Nutzen und Schaden verschiedener Lebensmittel
Sie haben wahrscheinlich schon von Probiotika und den vielen Vorteilen gehören, dass sie an den Körper bringen können: sie Probleme im Magen-Darm-Trakt zu kämpfen, hält das Verdauungssystem in guter Form und helfen, das Immunsystem zu stärken. Die Cousins von Probiotika
Stress, also die psychophysische Reaktion Ihres Körpers auf eine Überlastung von Aufgaben – sei es praktischer, emotionaler oder sozialer Art – ist heute ein weit verbreitetes Problem . Manchmal beeinträchtigt es Ihre Gesundheit sehr tiefgreifend und führt zu schweren Krankheiten
Sicher wissen Sie bereits, wie vorteilhaft fermentierte Lebensmittel für Ihren Körper sind. Und vielleicht kennen Sie auch den Kwas, von dem ich Ihnen bereits mit dem Rezept Rote-Bete-Kwas erzählt habe. Aber heute möchte ich erklären, wie man Apfel-Kwas herstellt, eine
Wir haben bereits mehrfach über SIBO gesprochen, die bakterielle Überwucherung im Dünndarm : Es ist ein Syndrom, das durch die Translokation von Bakterien aus dem Dickdarm oder die Vermehrung der falschen Bakterien im Dünndarm verursacht wird, die eine Darmpermeabilität und
Muttermilch oder Formel? Es ist bekannt, dass Muttermilch die beste Wahl ist, die am meisten empfohlene , wenn es um die Säuglingsernährung geht. Sensibilisierungskampagnen zugunsten des Stillens wurden durchgeführt – vor allem in den letzten 50 Jahren , was von
Wir haben oft über die Darm-Mikrobiota gesprochen, die von Bakterien besiedelt ist und nicht nur das tatsächlich eine grundlegende Rolle für Gesundheit und Wohlbefinden spielen. Es gibt jedoch eine andere Population von Mikroorganismen, die oft zu Unrecht vernachlässigt wird: diejenige,
Unter den zahlreichen Nahrungsergänzungsmitteln, die für Ihre Gesundheit von Vorteil sind, sind Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel bekannt und werden dringend empfohlen, um die Nahrungsaufnahme an essentiellen Fettsäuren zu erhöhen. Diese gehören zu den meistverkauften Gesundheitsprodukten, die normalerweise ausgewählt werden, um Nährstoffdefizite dieser Substanzen
