In unseren Blog-Artikeln beschäftigen wir uns oft mit SIBO, einer Überwucherung einer bestimmten Bakterienart oder den falschen Bakterien, die im Dünndarm vorhanden sind und zu Undichtigkeit, Darmreizung und zahlreichen anderen eher lästigen Symptomen führen können, während dies nicht der Fall ist gängige Fundartikel, die sich mit einem sehr verbreiteten und in gewisser Hinsicht recht ähnlichen Problem befassen: die SIFO
Was ist SIFO
SIFO ist, ähnlich wie SIBO, eine Erkrankung, die die Vermehrung von Pilzen im Dünndarm verursacht und häufig mit SIBO einhergeht. Ähnlich wie bei letzterem beinhaltet es Symptome im Zusammenhang mit IBS (Reizdarmsyndrom), aber nicht nur. Es gibt Studien zu SIFO, auch sehr aktuelle, aber sie sind immer noch sehr begrenzt, insbesondere im Vergleich zu denen von SIBO, es ist eine Voraussetzung, die wir tatsächlich kennenlernen
Dieses übermäßige Wachstum ist schwieriger zu testen und zu diagnostizieren, wenn der Patient die klassischen Symptome im Zusammenhang mit SIBO aufweist, aber nicht auf entsprechende Behandlungen anspricht. Betroffene Personen haben möglicherweise den klassischen Wasserstoff- und Methan-Atemtest mit negativem Ergebnis durchgeführt oder reagieren trotz des positiven Ergebnisses eines dieser Tests nicht positiv auf die Behandlung, die sie sich unterzogen haben.
Symptome und Ursachen
Die Symptome von SIFO können leider mit zahlreichen anderen Pathologien in Verbindung gebracht werden, aber wenn es sich tatsächlich um dieses Syndrom handelt, genießen die Patienten unmittelbar nach den ersten Behandlungen eine radikale Verbesserung ihres Zustands und ihr Wohlbefinden verbessert sich erheblich, auch ohne die Symptome direkt mit dem Darm in Zusammenhang stehen, wie Müdigkeit, Gelenkschmerzen und Kopfschmerzen. Hier sind die häufigsten Symptome:
- Bauchschwellung und Gasbildung
- Aufstoßen
- Schwere im Magen
- Übelkeit
- Durchfall
Diese Symptome sind auf zahlreiche häufige Faktoren zurückzuführen, die das Gleichgewicht der Darmmikroben stören, wie zum Beispiel:
- Übermäßiger Gebrauch von Antibiotika
- Die Verwendung von PPIs (Protonenpumpenhemmern)
- Bestimmte Stoffwechselerkrankungen (zB Diabetes)
- Chronischer Stress
- Schwangerschaft (die den Hormonspiegel verändert)
- Chronische Darmerkrankungen
- Neurologische Probleme
- Erkrankungen des Bindegewebes
- Umweltgifte
- Genetische Veranlagung
Auch das krampfhafte Verlangen nach Zucker und Kohlenhydraten lässt sich auf eine Vermehrung von Pilzen zurückführen. Neben den klassischen Symptomen von SIFO gibt es eine Vielzahl von Symptomen, die in Verbindung gebracht werden können, wie zum Beispiel:
- Plötzliche Gewichtszunahme
- Schwierigkeiten beim Abnehmen
- Wassereinlagerungen
- Ungewöhnliche prämenstruelle Syndrome
- Müdigkeit
- Muskelschmerzen
- Konzentrationsschwäche
- Reizbarkeit
- Depression
- Schläfrigkeit nach den Mahlzeiten
- Betrunkenheit nach dem Verzehr von Kohlenhydraten
- Verstopfung
- Durchfall
- Blähungen und Blähungen
- Brennen in der Scheide
- Geringe Libido
- Gelenkschmerzen
- Schwindel
- Verstopfung der Nasennebenhöhlen
- Mundgeruch
- Schlafprobleme
- Halsschmerzen und Husten
Da die Tests für Wasserstoff und Methan SIBO auch ein Jahrzehnt gedauert haben, bis sie in Italien ankamen und noch nicht leicht verfügbar sind, ist die SIFO bis heute aufgrund der Tatsache, dass wir sie kennen lernen, it ist gar nicht so einfach zu diagnostizieren. Ein guter Arzt kann jedoch anhand des Atemtests, Ihrer Reaktionen auf die Diät und der antimikrobiellen Mittel, Ihrer Krankengeschichte und der Erkennung der meisten der oben aufgeführten Symptome erkennen, ob Sie tatsächlich an einer Überwucherung von Pilzen im Körper leiden deinen Dünndarm.
Wenn Pilze im Dünndarm dominant und zu zahlreich werden , beginnen diese Organismen zu diesem Zeitpunkt Substanzen abzusondern, die den Darm entzünden und zur Darmpermeabilität beitragen, wodurch giftige Substanzen durch den Darm gelangen können Wände und gelangen in den Blutkreislauf, was die oben aufgeführten Symptome verursacht. Aufgrund der Chronizität dieser Überwucherung werden manche Menschen empfindlich auf gängige Lebensmittel wie Gluten, Laktose, Zucker, Mais und Soja und müssen sie daher unbedingt von ihrer Ernährung ausschließen.
Das Eindringen von Pilzen und der daraus resultierende undichte Darm kann auch dazu führen, dass das Immunsystem durch einen Prozess namens “ molekulare Mimikry “ verwirrt wird und Autoimmunreaktionen in Gelenkgewebe, Haut, Schilddrüse und Gehirn auslöst und in vielen anderen Abteilungen, wie wir schon mehrfach erklärt haben.
Ein bekannter Pilz: Candida Albicans
Candida albicans ist ein Organismus, der normalerweise zur Hautflora, Darmmikroben und Vaginalflora von Frauen gehört, obwohl dies nicht ausschließt, dass auch Männer ihn beherbergen können.
Manchmal kann dieser wohlwollende Pilz , der uns normalerweise bei der Verdauung von Kohlenhydraten hilft, feindselig werden, hauptsächlich aufgrund einer hohen Aufnahme von raffinierten Kohlenhydraten und Zuckern, der Verwendung von Antibiotika, Hormonen und Antibabypillen und anderen Medikamente. Bei diesen Gelegenheiten übernimmt die Candida und wird invasiv, was zu zahlreichen unerwünschten Symptomen führt.
Wenn Sie einige Symptome haben, wie häufige Vaginalinfektionen, Soor, Haut- und Nagelinfektionen, könnten Sie tatsächlich das Vorhandensein dieses Organismus verfolgen, der sich im Magen-Darm-Trakt überbesiedelt.
Wie man SIFO diagnostiziert
Die Diagnose von SIFO ist nicht einfach und in einigen Fällen ein ziemlich invasives Verfahren. Leider funktioniert der für die SIBO-Diagnose gültige Atemtest nicht, da die Pilze nicht wie Bakterien fermentieren und daher nicht mit dem Atem gemessen werden können.
Normalerweise gehen wir wie folgt vor:
- Absaugung eines Teils des Dünndarms durch Endoskopie, der effektivste Test.
- Umfassende Mikrobiota-Analyse : nützlich für Candida, könnte aber zu einem falsch positiven SIFO-Ergebnis führen.
- Blut-Antikörpertest : viel weniger invasiv, aber nicht vollständig wirksam. Es kann funktionieren, um Candida zu diagnostizieren, aber es kann nicht erkennen, ob zu diesem Zeitpunkt eine aktive Infektion im Körper vorliegt oder ob die Infektion einfach zuvor aufgetreten ist.
- Funktionsmedizinischer Urintest auf organische Säuren (TAO), der am wenigsten invasive und genaueste Test zur Erkennung von SIFO; es gibt auch wichtige Informationen zu bakteriellen Infektionen, Mangelernährung und vielem mehr, da es sich um Stoffwechselprodukte handelt.
Umgang mit SIFO
Es gibt zwei verschiedene Behandlungsarten für SIFO: Behandlungen auf Basis von Phytotrapics und solche auf Basis von pharmazeutischen Produkten, aber auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle.
Pflanzliche antimikrobielle Mittel Sie sind eine ausgezeichnete Option, da sie auf ein breites Spektrum wirken und sowohl die übermäßige Bakterienvermehrung als auch das übermäßige Wachstum von Pilzen behandeln. Darüber hinaus haben sie einige zusätzliche Vorteile, da sie nützliche Wirkstoffe enthalten (wie die antidepressive Wirkung von Oreganoöl oder die blutzuckersenkende Wirkung von Berberin). Andererseits erfordern sie lange Behandlungen und einen erfahrenen Fachmann, der die richtige Dosierung empfehlen kann.
Die von der pharmazeutischen Industrie verwendeten Antimykotika müssen bis in den Dünndarm intakt bleiben können, ohne dass die im Magen enthaltene Säure sie schädigt. Auch in diesem Fall kann ein Spezialist Sie beraten, wann und wie die Verabreichung erfolgt.
Bacillus Subtilis (HU58) ist ein Probiotikum auf Sporenbasis mit einem Stamm, der weit über 12 natürliche Antibiotika produzieren kann, die wirksam gegen das Überwachsen des Dünndarms wirken können, während S. Boulardii ein Pilz ist, der nachweislich gegen Candida Albicans wirksam ist.
Die Diät ist auch sehr wichtig, um die mit SIFO verbundenen Symptome zu bekämpfen. Natürlich brauchen Sie eine abwechslungsreiche und vollwertige Ernährung mit frischen und natürlichen Lebensmitteln, Bio-Fleisch, frei von Wachstumshormonen oder zugesetzten Antibiotika. Kuhmilch wird am besten aufgrund des Laktosegehalts vermieden, einem Zucker, der Hefe mag. Und generell alle Lebensmittel meiden, die die Hefe selbst enthalten, also alle Formen von Zucker (Honig, Melasse, Ahornsirup, Agave, Xylit und künstliche Süßstoffe wie Aspartam, Splenda) und Fruchtsäfte, zumindest anfangs frisches Obst. Auch Lebensmittel mit Allergierisiko sollten vermieden werden, also solche, die häufig Gluten enthalten, Milchprodukte, Eier, Soja, Mais und Rohrzucker.
Vermeiden Sie auch Alkohol, Essig, Brot und stärkehaltiges Gemüse, Pilze und schimmelige Lebensmittel wie einige Käsesorten. Die Einnahme von viel gereinigtem Wasser pro Tag ist ebenso von Vorteil wie ständige körperliche Betätigung und der Abbau von Stress im Alltag. Auch die Einnahme von Probiotika wird empfohlen.
